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                      孕期百科 / 靜脈曲張

                      目錄

                      靜脈曲張定義

                      什么是靜脈曲張

                      什么是靜脈曲張靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導致的靜脈迂曲、擴張。靜脈曲張可發生于身體的多個部位,比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張,其中最常見的是下肢部位。靜脈曲張也有可能是其他病變的繼發表現,如腔靜脈閉塞等,應積極處理原發病。

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                      靜脈曲張原因

                      靜脈曲張的原因

                      靜脈曲張的原因有多種,主要包括久站久坐、便秘、肥胖和吸煙飲酒等。具體包括:

                      1、久站、久坐

                      長期需要站立或者坐著的人好發下肢靜脈曲張,比如售貨員、教師、白領等。因為他們需要長時間維持相同的姿勢,以至于血液不循環淤積在下肢靜脈血管中,長此以往,靜脈瓣膜被破壞而產生靜脈壓過高造成下肢靜脈曲張。

                      2、便秘

                      便秘也容易誘發靜脈曲張,長期便秘,排便時經常長時間處于蹲坐狀態,抑制下肢小腿血液循環,導致血管內部增壓,血液賭塞,血管瓣膜受損,因此也易導致靜脈曲張。

                      3、肥胖

                      過度肥胖的人有不好的姿勢和反常的步態,它們能進一步引起關節感染,造成骨關節炎。厚重的脂肪導致血液很難被輸送到身體上半部分再加上下肢需要支撐龐大的身軀,使靜脈壓力增加。

                      4、吸煙飲酒

                      經常吸煙喝酒的人,容易造成血管硬化,影響血液循環,不利于健康。

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                      孕婦為何更容易得靜脈曲張?

                      靜脈曲張癥狀

                      靜脈曲張的癥狀

                      靜脈曲張患者早期并無明顯的癥狀,但個別患者會感到患肢沉重、脹痛、易疲勞,休息后可緩解。

                      1、常見癥狀:血管突出皮膚表面,表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出皮膚曲張呈團狀或結節狀。

                      2、肢體出現異樣的感覺,皮膚有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。

                      3、腿部有酸脹感,并且晚上比較嚴重,早上較輕。

                      4、皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢,足踝有水腫。睡覺時會出現痙攣、腿抽筋。

                      5、表皮溫度升高,有疼痛和壓痛感。

                      6、局部壞疽和潰瘍。少數靜脈曲張患者發生并發癥,如皮炎、靜脈炎、出血。

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                      靜脈曲張診斷

                      下肢靜脈曲張診斷

                      一般來說,靜脈曲張的診斷可通過臨床癥狀初步判斷。下肢靜脈曲張具有明顯的形態特征,只需通過一般的體格檢查就可以明確診斷。

                      站立時,下肢淺靜脈突起,即提示靜脈曲張的可能。如果要了解病情嚴重與否,除了需要進行進一步的體格檢查外,必要時可進行靜脈超聲或造影檢查,了解靜脈瓣膜功能情況及深靜脈通暢情況。

                      在診斷靜脈曲張時,要與深靜脈血栓后遺癥導致的靜脈曲張相鑒別。

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                      靜脈曲張的治療

                      靜脈曲張怎么辦

                      大多數準媽媽孕期會出現浮腫或是靜脈曲張,如果準媽媽在日常生活中做到不提重物、不穿緊身衣褲、不久坐久站等,可以有效抑制靜脈曲張癥狀變得嚴重。此外,準媽媽在睡覺時可以左側臥睡,可用被子枕頭等物墊在腳下,促進血液回流,能有效緩解靜脈曲張的癥狀。

                      1、不要提重物。

                      重物會加重身體對下肢的壓力,不利于靜脈曲張癥狀的緩解。

                      2、不要穿緊身的衣服。

                      腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。

                      3、不要長時間站或坐。

                      總是躺著,對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。

                      4、遠離酒精。

                      飲用含有酒精的飲料和酒水,會加劇靜脈曲張的程度。

                      5、避免高溫。

                      高溫易使血管擴張,加重病情。

                      6、控制體重。

                      如果超重,會增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。

                      7、睡姿最好采用左側臥位。

                      在休息和睡覺的時候,采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環,減輕靜脈曲張的......

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                      靜脈曲張危害

                      靜脈曲張嚴重嗎

                      靜脈曲張是靜脈系統中最常見的疾病,早期癥狀并不明顯,疾病發生后,日積月累的情況下會出現血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張嚴重嗎?靜脈曲張如不積極治療,則會導致腿部發生曲折、擴張,不僅嚴重影響腿型,還會影響腿部以及身體的健康。

                      所以說,靜脈曲張是應該引起重視的疾病,出現類似癥狀都需及時就醫,并且積極配合治療。

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                      靜脈曲張預防方法

                      如何預防靜脈曲張

                      孕期準媽媽常發生下肢靜脈曲張靜脈曲張怎么預防?首先要堅持每天鍛煉,孕期要適當控制體重,平時注意抬高下肢,還可以穿專門的孕婦靜脈曲張彈性襪來預防。

                      1、每天鍛煉。即使只是繞著準媽媽住的小區散散步,也有助于促進身體的血液循環,預防靜脈曲張。

                      2、控制體重。在懷孕的每個階段,準媽媽都要盡量將體重保持在推薦體重范圍內。

                      3、抬高下肢。可能的話,隨時舉起準媽媽自身的腿和腳。在坐著的時候,可以用一個凳子或盒子墊起雙腿;而躺著的時候,則可以用一個枕頭墊高雙腳。準媽媽在坐著的時候,不要把一只腿或一只腳搭在另一條腿或腳上,因為這樣會讓被壓的腿/腳血液循環不良。準媽媽也不要一直長時間地坐著或站著,保持一個姿勢一段時間后就要活動活動。

                      4、左側臥位。睡覺的時候,準媽媽應采取左側臥位,將腳放在枕頭上。在背后塞上個枕頭,使自己向左側傾斜。因為下腔靜脈在右側,向左躺著,可以減輕子宮對靜脈的壓迫,從而降低對腿及腳部的靜脈壓力。

                      5、穿......

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                      靜脈曲張食療

                      靜脈曲張吃什么食物

                      妊娠期下肢靜脈曲張一般在分娩后可以自行消除,恢復正常,不需要特別治療。不過,為了控制癥狀發展,減輕不適感,下肢靜脈曲張的準媽媽要在飲食上注意調理,靜脈曲張吃什么食物?要特別注意多吃蔬果和蛋白質,少吃高脂肪食物和糖、咸食等,以防癥狀加重。患有靜脈曲張的準媽媽在日常飲食中應該注意:

                      1、多吃蔬果

                      新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質,可以改善組織的氧化作用,增加血液循環,提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便,可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張,還可降低血壓和膽固醇。

                      2、補充足夠蛋白質

                      要多吃含蛋白質豐富的食物,如魚、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的 平衡,增強免疫力,保護細胞,還可以乳化脂肪,促進血液循環。

                      3、補充富含維生素E的食物

                      多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環,減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分布廣泛,在谷類、小麥......

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                      靜脈曲張怎么辦

                      孕婦靜脈曲張怎么辦

                      孕婦靜脈曲張的事可大可小,但總的來說還是小事,只要好好注意就會沒事的,下面為孕婦們提供一些緩解外陰靜脈曲張的方法。

                      1、不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。

                      2、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。

                      3、不要長時間站或坐。總是躺著,對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。

                      4、遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水,會加劇靜脈曲張的程度。

                      5、最好采用左側臥位。在休息和睡覺的時候,采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環,減輕靜脈曲張的癥狀。

                      6、避免高溫。高溫易使血管擴張,加重病情。

                      7、控制體重。如果超重,會增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。

                      8、睡覺時,可用毛巾或被子墊在腳下面。方便血液回流,減少腿部壓力。

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                      馮力民 首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科 主任醫師

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                      你好,懷孕7個月,出現外陰和腿都靜脈曲張,是增大的子宮壓迫下腔靜脈使靜脈回流受阻引起的。出現這種情況是懷孕時期比較常見的一些癥狀,可以適當的使用硫酸鎂進行濕熱敷的。還需要注意適當的休息,避免過多的站立行走。做好產前檢查,嚴重者可考慮選擇剖腹產。

                      繆縉 暨南大學附屬第一醫院 產科 副主任醫師

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