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                      生活百科 / 艾灸

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                      艾灸的作用

                      艾灸的作用

                      隨著現代社會的發展,中醫學里的艾灸越來越受歡迎。艾灸主要有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、升陽舉陷、拔毒泄熱、防病保健、美容等作用。

                      一、溫經散寒

                      艾灸正是應用其溫熱刺激,起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激,可以溫經散寒,加強機體氣血運行,達到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運行不暢,留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病,效果甚為顯著。

                      二、行氣通絡

                      經絡分布于人體各部,內聯臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體,氣血在經絡中周流不息,循序運行,如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或局部氣血凝滯,經絡受阻,即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,此時,艾灸治一定的穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等,尤以外科、傷科應用較多。

                      三、扶陽固脫

                      凡出現嘔吐、下利、手足厥冷,脈弱等陽氣虛脫的重危患者,如用大艾炷重灸關......

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                      艾灸注意事項

                      艾灸注意事項

                      很多朋友喜歡在家里面自己艾灸來保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為安全,但是稍有不慎,還是容易會對身體造成一些不必要的傷害,那么家庭艾灸,應該注意哪些事項呢?

                      1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

                      2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

                      3、防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。

                      4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新......

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                      艾灸的方法

                      艾灸的方法

                      艾灸的方法主要有直接灸、間接灸、艾條灸、溫針灸、溫灸器灸等,詳細操作方法如下:

                      1、直接灸:是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿,愈后留有瘢痕者,稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿,不留瘢痕者,稱為無瘢痕灸。

                      (1)瘢痕灸。又名化膿灸:施灸時先將所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上,用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡,除去灰燼后,方可繼續易住再灸,待規定壯數灸完為止。施灸時由于火燒灼皮膚,因此可產生劇痛,此時可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打,借以緩解疼痛。

                      (2)無瘢痕灸。施灸時先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后將大小適宜的艾炷,置于腧穴上點燃施灸,當灸炷燃剩五分之二或四分之一而感到微有灼痛時,即可易炷再灸。一般應灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。

                      2、間接灸:是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開,進行施灸的方......

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                      艾灸肚臍

                      艾灸肚臍的作用

                      艾灸肚臍是綠色養生的方法,有健脾和胃、利水消腫、溫補下元、通經活絡、行氣止痛等作用。

                      1、健脾和胃,生清降濁

                      艾灸肚臍可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

                      2、通調三焦,利水消腫

                      艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

                      3、調理沖任,溫補下元

                      沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故艾灸肚臍可以調理沖任,理氣養血,固經安胎。臨床用于婦女月經不調痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

                      4、通經活絡,行氣止痛

                      臍通百脈,溫熱藥貼臍后,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。

                      5、斂汗固表,澀精補虛

                      艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛通利,幫助入睡。臨床常用......

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                      艾灸條

                      什么是艾灸條

                      艾灸條艾灸時專用艾條,艾灸乃中國最古老的醫術之一,屬中醫外治法,溫灸養生是通過百草之王艾草特制成艾灸條,點燃后放入溫灸器中滾動于經絡或患處四周,幫助人體全面溫通經絡,溫補元氣,調和氣血,潤澤面色,散發健康神采。

                      艾灸分為清艾條和藥艾條。清艾條里面只有艾草的艾絨,藥艾條里面除了艾絨,還有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陳皮等以加強溫通行氣的功效。

                      市場上艾灸條魚龍混雜,我們應該如何辨別真假艾灸條呢?

                      1、外觀顏色:灸條絨粗,麻團狀,手感較硬,粗絨能過25目篩網,呈土黃色,有少許艾桿。細絨無雜質,呈亮黃色。假貨多為機制地方艾,絨細,碎沫狀,點狀,切痕明顯,手感柔軟,無法過篩,全漏,粗絨雜質巨多,新絨呈青綠色,細絨無雜質,呈金黃色,海棉狀。

                      2、聞艾香:灸條的香味是任何其他艾所無法比擬和模仿的,新艾濃郁芳香醒腦提神。陳年者淡香悠長,回味無窮。假貨多為草味、無味,或者艾味很淡。

                      3、解剖艾灸條:眼見為實,多......

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                      艾灸盒

                      什么是艾灸盒

                      艾灸盒為盛放艾灸的器材,攜帶方便,便于存放,體積小,因此很受歡迎。

                      艾灸盒又叫溫灸盒,是艾灸的首選器具,并由于其體積小,操作簡單方便,集養生防病、治病和美容養顏于一身,一直來深受家庭養生者的青睞。溫灸盒是通過艾火的熱力滲透肌膚,可以溫通經絡,行氣活血,祛濕逐寒,溫經止痛,平衡陰陽,促進血液循環,調整臟腑功能,促進機體新陳代謝,增強抵抗力。

                      近年來,隨著科學技術的進步,溫灸盒也有了眾多升級換代產品。新科技溫灸盒,無煙無痛,不怕灼傷人體,不怕污染環境,具有人體工學設計特性,佩戴便利,舒適隨身,還能實現1-8小時任意時長灸療,受到新生代艾灸養生人士的喜愛。

                      艾灸盒適宜用途:1、安神助眠,幫助緩解壓力。2、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。3、有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。4、保養脾胃,改善消化不良等癥狀。5、預防感冒,增強免疫力

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                      艾灸減肥

                      艾灸減肥有效嗎

                      有效。艾灸減肥通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效,科學的艾灸不失為一種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢,需長期堅持才能見效。那么艾灸減肥是如何起作用的呢?讓我們一起來看一下它的作用原理吧!

                      艾灸減肥的作用原理:

                      1、用艾灸減肥其中就有煉油的意義:艾灸就好似熱水,就好似用艾灸在人體煉油,就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候,就是使脂肪分解、燃燒!

                      2、艾灸減肥通過刺激穴位,調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡,促進胃腸蠕動,加強新陳代謝,減少脂肪的吸收,幫助排除多余的水份和腸道垃圾,達到瘦身的效果。

                      3、艾灸減肥運用中醫傳統療法,通過針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關穴位,調整肥胖病人異常的生理狀態,一方面抑制亢進的食欲,另一方面促進體內新陳代謝,增加消耗。

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                      艾灸美容

                      艾灸美容有效嗎

                      有效。艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質上的,另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。

                      因為健康而使你青春常駐,容光煥發,思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥,打針或者鍛煉,你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好,艾灸是驅散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。艾灸美容效果主要體現在以下幾個方面:

                      1、面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

                      2、眼部方面:可改善眼袋黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現象,使眼部恢復光彩。

                      3、身體方面:可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

                      有這么幾種女性艾灸美容效果佳:

                      1、臉上痘痘長得成片的女性......

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