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                      生活百科 / 手腳保健

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                      手指甲凹凸不平

                      手指甲凹凸不平是怎么回事

                      手指甲凹凸不平這種情況,很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲,甲營養不良表現為甲板變薄,或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點,嚴重時出現甲分離,或者表現為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。

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                      手掌脫皮

                      手掌脫皮是怎么回事

                      手掌脫皮的原因還不清楚,因為常常合并手掌多汗,所以有人認為與出汗不良有關系。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關,如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節,氣溫高、濕度大,手掌心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。

                      剛開始手掌出現一些小的白點,以后小白點漸漸擴大,形成大小不一的像干涸的水皰,表面出現一層發白的角質層,可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落,留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫,就會出現出血、疼痛。除了手掌以外,足趾部也可以發生相同的脫皮。

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                      手指關節疼痛

                      手指關節疼痛的原因

                      1、骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病。

                      該病多見于肥胖超重的中老年人,最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,癥狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動后會覺疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。

                      2、手指關節疼痛、腫脹,關節內有骨性增長物(骨刺)。多發生在手指末端指關節,也可發生在手指之間的關節。增生性關節炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指。患病的關節可紅腫,疼痛。晨起關節僵直比較常見,可以比較重,但持續時間短,少于20分鐘。X線檢查有骨質增生表現。

                      3、類風濕性關節炎也是手指關節疼痛原因之一,常為手指的近端指關節受累,有晨僵現象(早晨手指發僵、握拳困難),常為手指的近端指關節受累,一般為多個關節痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示......

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                      腳出汗

                      腳出汗是什么原因?

                      有些人多走路或跑步后腳汗出得很多,汗水把鞋襪浸濕,怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面:有些人的足部汗腺比較豐富,特別會出汗,這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感,支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經,每當行走、跑步,甚至精神緊張、情緒激動時,交感神經便處于高度興奮狀態,汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣,分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。

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                      腳后跟疼

                      腳后跟疼是怎么回事

                      絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和后跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患后跟疼痛。

                      鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放松。但是,有的制造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。

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                      腿抽筋

                      腿抽筋的原因

                      1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉.準備活動不充分;夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。

                      2、 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時.全身處于緊張狀態,腿部肌肉收縮過快.放松的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。

                      3、出汗過多。運動時間長.運動量大,出汗多,又沒有及時補充鹽分.體內液體和電解質大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環不好,也容易發生痙攣。

                      4、疲勞過度。當長途旅行、山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高.都是一只腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。

                      5、 缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋

                      6、睡眠姿勢不好。如長時間仰......

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                      腳脫皮

                      腳脫皮是怎么回事

                      腳脫皮的原因還不清楚,因為常常合并腳潮濕,所以有人認為與出汗不良有關系。 也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關,如手足癬等。 患者每年春末與夏秋季節,氣溫高、濕度大,手腳心就會發生此種脫皮現象。這是表皮的角質層與表皮細胞分離的結果,剛開始腳心出現一些小的白點,以后小白點漸漸擴大,形成大小不一的像干涸的水皰,表面出現一層發白的角質層,可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落,留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。

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                      腳臭

                      腳臭的原因

                      1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由于植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。

                      2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。

                      3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

                      4、或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。

                      5、多汗

                      足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭

                      6、損傷

                      皮膚受到損傷后,就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起腳臭。

                      7、肥胖

                      肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。

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                      腳上長雞眼

                      腳上長雞眼是怎么回事

                      雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質層增厚,有角質中心核,尖端深入皮內,基底露于外面。多見于青年人或小孩,好發于足底及足趾,患者站立或行走時,雞眼可壓迫局部的感覺神經,而引起劇烈的疼痛,致使病人走路艱難,當去除局部壓迫或摩擦的病因后,多數雞眼可逐漸變軟,恢復為正常皮膚。

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                      小腿浮腫

                      小腿浮腫是怎么回事

                      1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由于腎血流減少,鈉、水潴留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫。

                      2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時,由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫。

                      3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素,會引起水腫。

                      4、營養不良性水腫。

                      5、局部性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻,導致體液進入組織間隙所致,入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。

                      6、特發性水腫,女性多見,原因不明,可能和體內激素代謝有關.可見,引起腿腫的原因很多,可以是全身性疾病的一個癥狀,也可能是下肢局部疾病的癥狀之一,故必須到醫院作全面檢查,查明病因,才好進行合理的治療。

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